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户外活动中常见的地形地貌穿越方法
关于户外徒步中常见的一些地形地貌的通过方法一、穿越丛林注意自我防护,小心蛇,避免创伤二、涉溪不明的水潭不要游泳,不要轻易下水三、渡河不单独膝盖以下结组通过膝盖以上绕行四、走沼泽如果个人行进时落入沼泽, ...
2015-10-12 19:14
户外(野外)徒步登山活动过程中常见突发事件和处理方法
《常见突发事件和处理方法》户外群体活动中,关于安全问题的几种常见突发事件及其处理方法,与各位即将参加各种群体性户外活动的队员分享。一、脱离团队在野外,脱离团队是非常危险的。为了避免这种情况,出发前应再 ...
2015-10-12 19:11
夏天户外活动爬山注意降温防暑,中暑了怎么办?
夏天户外活动爬山注意降温防暑,了解中暑征兆、携带防暑药物(清凉油、风油精,仁丹、十滴水、藿香正气水等)及饮料,以防备不时之需。
2015-4-28 23:29
论五台山雷雨季节旅行中的防雷措施
2014-6-3 11:40
6种运动舒缓和帮助膝盖
2014-5-28 12:26
户外旅行教您巧妙预测天气
2014-4-20 23:13
户外常识:走路与登山的N个注意!
2013-6-12 13:14
警惕:45岁资深驴友膝盖软骨被磨光(爬山近20年)?注意膝盖保护
2013-6-12 13:07

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